Je brein

Iedereen verwerkt informatie en gebeurtenissen op zijn eigen manier. Vaak gaat dat goed, maar we kennen ook allemaal de problemen die het soms geeft: we slaan informatie foutief op, ons hoofd raakt overvol of we hebben last van nare herinneringen of gedachten.

Regie over je brein

De MatrixMethode, ontwikkeld door Ingrid Stoop, is een verrassende gesprekstechniek waarmee je onder begeleiding van een matrixcoach regie neemt over wat zich in je hoofd afspeelt. Dat geldt voor zowel cognitieve als mentale processen (IQ- en EQ-gerelateerd). De methode werkt snel en je hoeft je coach niets te vertellen over de inhoud van jouw probleem. De techniek is geschikt voor kinderen (vanaf 4 jaar) en volwassenen.

Hoe ik je kan begeleiden

Als gecertificeerd matrixcoach kan ik je helpen de regie over je hoofd te nemen in 1-5 sessies.
Afhankelijk van wat je bezighoudt, kunnen we aan de slag met:

1) het opruimen van je hoofd, waarmee je rust en ruimte creëert;
2) het herschrijven van foutieve informatie, wat helpt om sneller en beter te leren;
3) het neutraliseren van triggers uit herinneringen en gedachten, waardoor je emoties verwerkt.

Ik werk op locatie in Groningen.
In de nabije toekomst kan ik je ook begeleiden via de telefoon of Skype.